Tijdens de les hebben we gekeken hoe het er bij de bijen aan toe gaat. We hebben geleerd dat bijen uit een ei komen dat door de koninginnebij gelegd is. Eerst zijn ze een larve. De werksters voeden deze larven tot ze groot genoeg zijn. Dan sluiten ze de raat waar de larve in zit af en dan gaat de larve zich verpoppen. Daar kruipt dan de bij uit. Dat hebben we nagedaan met yoga houdingen; het ei, de larve en de bij die naar buiten komt gekropen. We hebben onze vleugels even bekeken en uitgestrekt en het viel niet mee om beide vleugels tegelijk te strekken.
Bijen ruiken de bloemen. We hebben een ademhalings oefening gedaan (ruikoefening). In drie keer inademen en dan langzaam uitademen. We hebben allerlei bloemhoudingen bedacht met zn allen. We hebben een massagespel gedaan met de bij die de bloem masseert. Voor de korf staan de wachters. Die bijen zorgen er voor dat er geen vreemden de korf binnen kunnen gaan. Op de foto in het boek zagen deze bijen er gevaarlijk uit. We hebben deze wachters nagedaan met de krijgerhouding en de kinderen konden zich goed inleven want ze zagen er ook heel stoer en gevaarlijk uit! We hebben het over de speciale ogen van de bij gehad. Wij hebben daarna ooggymnastiek gedaan. En nu maar hopen dat we geen spierpijn krijgen! De koninginnebij is de baas. Daar hebben we een spel meegedaan. De koningin zei welke houding we moesten aannemen. Iedereen wilde natuurlijk wel even de koningin zijn. Ter afsluiting een begeleide meditatie/visualisatie over de bij. En daarna natuurlijk zelf een bij knutselen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten