In het nieuwe jaar maken veel mensen goede voornemens. Na hier even over gesproken te hebben, vertelde ik wat we gingen doen. In de kring lagen allemaal kaartjes met kwaliteiten. De kinderen mochten bedenken welke kwaliteit ze dachten nodig te hebben in dit nieuwe jaar. Dat kaartje mochten ze dan kiezen. Bij dat kaartje hoorde dan een yogahouding, visualisatie of spel. Om op te warmen hebben we eerst de zonnegroet gedaan, daarna gingen we de kaartjes doen. Het was leuk om te merken hoe goed de kinderen over hun keuze nagedacht hadden. We hebben veel houdingen gedaan; de dolfijn, de boom, de dynamische krijger, de kameel (alleen en in tweetallen), de boot in tweetallen en ook een twist in tweetallen. We hebben zelfs een voorbereidende oefening voor de handstand gedaan. Ze hebben elkaar daarbij goed geholpen. We hebben ook lachyoga gedaan, dat blijft leuk! Dan liggen alle kinderen met hun hoofd op de buik van een ander kind (in een lange sliert). Dan zet ik een lach cd aan maar meestal zijn ze al aan het lachen voordat ik de cd aan heb kunnen zetten.
Tot slot een creatieve activiteit: Vuurwerk blazen met ecoline!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten