In het midden ligt een schaal met daar omheen allemaal deugdenkaarten. De kinderen mogen allemaal een deugd voor dit jaar pakken maar voordat we dat doen, doen we eerst een aura reining zodat ze helemaal zichzelf zijn. De kinderen pakken allemaal een kaart en lezen deze waarna iedereen even vertelt welke deugd ze hebben getrokken. De kaarten hebben we straks weer nodig bij de eind activiteit.
Het nieuwe jaar is een frisse, nieuwe start. We doen daarom de zonnegroet. De zonnegroet zorgt ervoor dat je energie weer gaat stromen en je wordt er blij van.
In het midden liggen ook allemaal nieuwjaarswensen voor de kinderen. Om de beurt mogen ze een bloem pakken met daarop een deugd die ik ze toewens voor het nieuwe jaar. Bij deze deugden horen houdingen die we dan uitvoeren. De woorden zijn: kracht, doelgerichtheid, doorzettingsvermogen, zelfvertrouwen, veerkracht, enthousiasme, dankbaarheid, liefde en creativiteit. We doen de krijger, balanshoudingen, de dru-yoga zonnegroet, de bewegende kraai, de spiegel (een oefening voor zelfvertrouwen), houdingen in tweetallen en onderlinge massage. Tot slot doen we de creatieve activiteit. We gaan de deugd die we hebben getrokken op een kaartje schrijven en versieren. De mooiste zin van de deugden kaart mogen ze op de achterkant van de kaart schrijven. Dit kaartje kunnen ze dan ergens neerzetten waar ze er regelmatig aan herinnerd worden.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten