Sinterklaasles

Volgende week is het 5 december. Dan is er geen yogales. Daarom deze week een beetje een feest. We begonnen met een pittige warming-up op de Pietenbeat. De kinderen mochten om beurten bewegingen bedenken. Er werd flink gesprongen en gedanst! Buiten adem begonnen ze dus aan de Pieten work-out. Een serie houdingen achter elkaar in een flow. Met een aantal pittige houdingen erin, o.a. Vasisthasana (de zijwaartse plank) en Ashva Sanchalanasana (hoge hardlopers houding) en allerlei variaties in de hond. Daarna deden we een spel. In de zak van Sinterklaas zaten allemaal papiertjes. Daar stonden woorden op. In tweetallen moesten ze het woord uitbeelden, zoveel mogelijk gebruik makend van bestaande yogahoudingen. De andere kinderen moesten dan raden welk woord er uitgebeeld werd. Er zaten makkelijke woorden in de zak maar ook moeilijke woorden, zoals b.v. openhaard. Hoe beeld je dat uit? Nou ik kan je vertellen dat hadden de meiden heel goed gedaan! Het is leuk om te zien hoeveel fantasie de kinderen hebben en vooral ook hoeveel plezier ze er in hebben om dat samen te bedenken.
Gelukkig had ik veel woorden in de zak gestopt want ze konden er geen genoeg van krijgen!
Daarna deden we nog een reactie spel, een rijmspel. Ik had allemaal rijmwoorden genoemd en met de kinderen samen bedachten we bij elk woord een houding. We oefenden de woorden eerst even: als ik het woord noemde dan moesten ze in die houding gaan staan. Daarna maakten we het een beetje moeilijker. Ik noemde een woord en ze moesten de houding van het rijmwoord uitvoeren. Sommige houdingen waren ook nog in tweetallen dus dat maakte het nog lastiger. Eerst noemde ik de woorden, later mochten de kinderen om de beurt ook de woorden noemen. Het ging snel achter elkaar, dus behalve dat je snel moest reageren was het ook best intensief.
Tot slot gingen we van pepernoten en snoepgoed een mandala maken met een kopje thee erbij.  Je begrijpt dat de kinderen niets liever wilden dan er wat van snoepen dus nadat ik een foto had gemaakt van de mandala's mochten ze hem opeten. Dat hadden ze na zo'n intensieve les wel verdiend!
Hieronder de prachtige mandala's van de kinderen….